爱人为了我的健康他正在戒烟,我该为他做什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:17:36
他很难受,心情烦燥易怒,看他这样子,我真的很心疼,很想帮他可又不知道该做些什么!
问题1:我该怎么做?具体点儿
问题2:会不会出现其他症状?我怎样对待?
问题3:吃什么对身体好?想给他补补!

你首先应该鼓励他,甚至在生活上哄着他,惯着他,因为你必须明白,他走上的是一条健康之路,而之前,他走向的是一条不归路。
可以考虑给他买一两件平时根本不予考虑的靓衫,因为靓衫有助于人提振情绪。

第二个问题:一些具体的戒断症状在“戒烟吧”里多有描述,可以点击一些精品的帖子来看,多到吧里转转,看看成功的案例,有助于增强一次性戒掉的信心和勇气。

第三个问题:多给他吃一些麦片、百合、莲子(可以煮成粥来吃)。另外,如果你够勤快,每天早晨到菜场给你爱人买几个新鲜的西红柿。这玩意儿的作用很大。

要懂得安慰他,鼓励他,一个人能成功戒烟并不容易,需要家人的配合和鼓励
吸烟时,人会产生对烟的心理依赖和生理依赖,戒烟时会出现心理和生理上的不适,表现为烦躁,头疼头晕,呕吐等,要注意适当可以吸一两支烟,不要一下子不吸,很难适应的
最后祝您的爱人顺利戒烟,身体健康

戒烟关键要知道戒烟者的亲身感受,这样才能更好的帮他,我已经成功戒烟了。

这是我写的一篇关于戒烟的心得,你可以看看,祝你们成功

http://www.huashengren.com/peanut/571

还有一些关于戒烟的经验,看看参考资料吧

试试瑞美吧,从根本上解决烟瘾问题的,我当年就是用这个戒掉的!