近视200多度，应该经常戴眼镜吗？

除了上课，其他少带。
注意眼镜休息。
唉 我都600度了
14岁我也是200度。
现在早晚做眼保健操，免得和我一样了

上课看黑板戴，在家里看电视的时候戴起来坐远了看，玩电脑戴着坐远了玩。

与损伤相关的并发症
1 角膜上皮损伤
2 角膜上皮剥脱

与缺氧相关的并发症
1 角膜上皮微囊和小泡
2 角膜上皮水肿
3 角膜基质水肿
4 角膜新生血管
5 角膜内皮细胞变化

与炎症反应相关的并发症
1 角膜基质浸润
2 上缘性角膜炎
3 巨乳头性结膜炎

与护理液相关的并发症
1 护理液中的某些成分可引起眼睑、结膜的过敏反应。检查可见结膜不同程度的充血水肿，角膜上皮弥漫性上皮染色，甚至眼睑红肿。
2 角膜毒性反应护理液的某些成分、镜片上沉淀物或其变性物质、未彻底中和的护理液均可引起角膜毒性反应。
与病原微生物感染相关的并发症

一. 角膜感染
1 细菌感染
2 真菌感染
3 病毒感染
4 棘阿米巴感染

平时多吃胡萝卜、鱼等，补充维生素A，少吃甜食。

1.要有良好的环境，如采光、，合格的印刷品，符合自己生理高度的桌椅等等。
2.养成良好的习惯，平时应保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距，一般以33cm为标准，读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读。躺着阅读无法控制视距，如果你距离只有十厘米的话，你的眼睛需要的调节为1000度。所以非常容易近视。
3.开展体育锻炼，增加户外活动，户外活动的时候眼睛也能跟着运动。合理饮食，营养要均衡。

强烈推荐到新华书店买《多维视觉训练——矫正近视新方法》人民卫生出版社09年出版的这本书回去看看。里面有系统的眼部锻炼方法，得看一看，如果当地没有可以到淘宝买一本16元含光盘（全国统一价）。
4.注意电脑光线，最好外界光线比屏幕光线略强，坐姿端正，电脑屏幕略低于眼睛