篮球高手请进…如何练习提高投篮命中

我个人以前也这样问过，我自己打了几个方法你可以试下。
平躺下，对着天空投球，一定要投直线！
对着墙上一个点，不停的投，每次都打在同一点！
投篮时用中间三个手指和指跟的那一点点肉控制方向和旋转，身体稍左侧一点。
定点跳投，由近到远。练习时一定要多进空手球，打筐的球都是不健康的。
前面两点的原理和打台球是一样的，就是锻练你出手的稳定性，准度是没有关系的，稳定才是命中率。

多练习
这个没有捷径
只有练投篮
这个是手感问题
只有不停的投
KOBE
那么强，人家每天要投
800个球
所以除了练习就是联系

给你一个秘籍
practice，practice，and practice

先 练 定点 哪个角度都要 去练

增加对球的 熟悉

出手就知道有没有 才行

练多了 就会有感觉

.买双超弹力球鞋.最好是 啊迪达斯 的好啊.想姚明.科比都有超级战靴