怎样使自己变的开朗起来？

你好;
我觉得不管是在工作还是学习还是生活中,都不要让自己整天无所事事,人不能每天都太空闲,要找些自己喜欢做的事情来充实自己,那样的话,自己的感觉马上就会有所变化,心情也会好起来,要多和别人说说,要主动的去找人说,这样,没多久你一定会发现自己不知不觉之中就会变得外向,和人交谈是个非常好的方法.建议你能一试.好,祝你成功!

我想知道你对你自己的评价是什么？这一点很重要。
你的开朗不起来是暂时的，还是一直就是这个样子的呢？这一点也要理清楚？
所以呢，我也不知道要怎么对你的问题入手了。

每天对着镜子中的自己微笑~~~
我原来很内向的,我觉得我应该这么练出来的.

我本身也是有些内向
不过我觉得不一定要变得外向，特别开朗，关键是心态
我比较支持你对着镜子中的自己微笑
同一件事从多个角度来看，选择那个最能让你心里舒服的，有时候想不通，就借助朋友们的力量，去看到更多
多参加一些活动，做你想做的，不要等着别人来，不能懒，多提醒自己多动动，也可以多一些运动

沉默的人安静，没什么不好。

没有办法，一切的改变都是暂时的，只有你内心的孤独得到释放时，自然会的！