问下有关身体的问题

多休息，饮食要合理，不要空腹做工作或其他娱乐，
这些基础上 多多锻炼就更好了，比如负荷撑，仰卧起坐，都可以。
最重要的是 持之以恒。加油吧 呵呵，不必担心 不会成肌肉男的

多锻炼 可以利用你的身体去打篮球 你一定成为姚明那样的 ！

你这身高和你体重也有点。。。。

身高偏矮，体重有点重，你可以尝试多跑步啊，或者去多打打篮球，我个人觉得男生打篮球比较会变壮，

还有多吃饭，多运动，多做点仰卧起坐或者俯卧撑

合理饮食，经常锻炼，放心你永远不会变成超级肌肉男的，或者说很难。

经常锻炼身体会变好。

你现在的年龄，增加营养+锻炼很快强壮起来的