青少年的身高的快速增长期一般多久？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 21:20:16
我从全年9月才末觉得身高才长的很快
我是1995年生的
男生
北方人
我现在171左右，脚长27.8CM，穿44.5的鞋
我每天喝两盒牛奶（有时早上喝豆浆）
其中睡前喝一盒
每晚10点半睡觉，早上6点50起床
我的理想身高是186--196
我能长那么高么？

大约是从13。14岁到18。19岁，之后也会长但就比较慢了

快速增长期一般是一年或半年，我的是半年现在身长一米八二，我有段时间是四个月平均一个月长一厘米半，还有就是你经常锻炼身体而有效的长高。记住多运动！

每天睡前1小时喝一杯牛奶，适当增加钙质的补充，男生一般快速生长在初中二年级左右，同时适当增加体育锻炼。