C:\Windows\SoftwareDistribution\Download这是些什么文件了?可以删除吗？

微软默认的补丁下载目录，删除了也没关系的，放心的删除吧。
不过里面的内容我个人建议你备份一份，那样以后重装系统，要打补丁的话就不要用微软的自动更新了，直接用360安装补丁，把这些文件拷贝到360的下载目录就OK了

这个文件夹里放的是下载补丁。由于WINDOWS在WINDOWSpUPDATE时会在硬盘上建立相应记录文件夹，该文件夹就是C：/Windows /SoftwareDistribution

自动更新时留下的补丁包解包后的文件夹，补丁打好后完全可以删除。手动更新系统的，可以关闭自动更新，并将后台智能传输服务改为手动即可。