怎么样停止堕落与颓废？

你们应该还有90天就要高考了，如果你还想在学习方面继续深造，你就必须尽快静下心来努力学习。也许你得了考前焦虑症？你必须找一个途径把你的郁闷全都宣泄出来，你可以找一个你最信任的人让他帮你想想办法。实在不行你可以去看看心理医生。
说大一点你现在处于人生转折点，就算你不想学你也要逼着自己学。现在只有在学习中你才不会空洞。你可以听听贝多芬的命运交响曲，看看他的传记也许会对你有用
我真诚的希望你成功，不要辜负自己的青春

多跟些积极的同学朋友说说话，他们会给你很多不一样的感受的。
方法可以有很多，但是纸上谈兵而已。自己从别人的谈话中得到写什么会更有用有效点。
祝你进步。

调整自己的心态.
你人生的路还早呢,这么小就开始堕落,以后怎么办?

要人监控。。