跪求人帮我，抑郁症快把我逼死了···

建议上专业研究抑郁症的博客咨询，博主是个博士，我在那咨询过，不错的。叫：理性的脑病（神经精神疾病）大夫博客。
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http://baozuxiao.blog.163.com

多与朋友交流，多听点积极向上的音乐，看点励志的书籍，也可找有共同语言的网友聊聊天。

自己救自己，我也有过严重的抑郁症。关键看你怎么对待自己，改变自己，学着对自己微笑，即使是假的可怜的微笑也可以，笑得多了抑郁症也不算什么。改变心态真的很有帮助，抑郁的人就是缺乏运动，去爆发吧，否则你就在抑郁中死亡

你会数数吗。你弄个窜朱在睡觉前从一数下去，不访试试

帮助那些很痛苦，需要你帮助的人。同时也好好的爱自己。

我们是上海浩洋心理咨询师，在我们看来，抑郁症，强迫症，多疑症，都是心脏功能受限引起的，提高心脏功能才能真正解决，所以吃药是无法有效持续提高心脏功能的，我们都是用运动疗法来提高心脏功能，效果显著。