戴眼镜上课，下课不戴行吗？在线等........

我戴眼镜大概有十七八个年头了，走过很多弯路，有过不少误区，以一个过来人的身份跟你说说我的经验和一些验光师和医生给我的指导吧~
首先，你认为，不戴眼镜视力会回升，这是一个误区。视力是否回升，完全看你的近视是真性近视还是假性近视。假性近视就是由于眼镜过度疲劳或者其他诱因导致的晶状体暂时性的不能恢复到正常的状态而导致的近视，这样的情况注意休息和用眼卫生，一段时间近视就会消除；真性近视是由于眼睛过度疲劳或者一些疾病、外伤导致的晶状体发生不可逆的弯曲变化导致近视的发生，是不可恢复的，必须通过眼镜来矫正视力。
你现在的情况应该是属于真性近视，那么，合理的佩戴近视眼镜是相当有必要的。因为眼睛存在一定的近视，不戴眼镜长时间看东西会使得眼睛容易疲劳，也就是使得晶状体长时间处于紧张的状态，会进一步导致近视的加剧。尤其是你的双眼存在度数差的这种，更容易由于视力的差距使得眼睛更易疲劳，即使你的度数就现在的情况来说并不高~
而且，近视的人不戴眼镜，看东西的时候会喜欢眯着眼睛，很多人都不觉得有什么不好的，其实这种行为会导致比较严重的后果，医生告诉我，在这种情况下晶状体周围的肌肉过分紧张，同时由于眼睛眯起来了，瞳孔进光不均匀，极易导致散光的出现和散光的加剧。要知道散光加剧到一定的程度就会青光眼，是很严重的.这是一个通病，不戴眼镜都会不自觉的去眯眼睛,所以不要说自己会控制，最好就是该带眼镜的时候不要怕麻烦。
当然，我觉得平时看书，上课以及看电视的时候带着眼镜，课间休息和放学以后不戴眼镜是可以的，有助于眼睛的休息和放松，眼睛也不易变形，眼窝凹陷或者眼睛突出。其实并不是像医生和验光师说的那样，眼镜必须要一直常带。他们也是怕我们不戴眼镜看东西时会眯着眼睛，导致度数的加深和散光的出现，所以就建议常带。
希望对你能有所帮助~呵呵~

回答补充：不论你的双眼是否有度数差都是一样的，只是说有度数差更易导致我所说的那些情况的发生。不要抱着侥幸心理，眼睛不能更换的，好好爱惜。

200度以下可以
200以上就最好不要时戴时取了，对视力反而不好.
你的情况看最好是戴着,否则影响整体视力!
晚上摘下的时候多做一下眼部运动,左右上下转一转!多看些绿色的植物,少看电视及上电脑!
定期到医