怎样张胖啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 23:43:28
我是我们学校校篮球队得, 181CM 打组织后卫,
我就是太瘦了, 看上去跟得是火采一样,, 我想张胖点,就可以撞别人了,虽然可以练肌肉来弥补身材, 但我还是想张点脂肪,, 有什么好办法没有?

曾加进食量但同时也要增加运动量,你会发现你的体重明显增加比吃了睡睡了吃养出的彪还快!你要注意你打的是控卫要有灵活的脚步和开阔的视野,靠身体抗衡是中等和大前锋干的事情,祝你越打越好!

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