美女求救:是肾阳虚吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 00:08:46
我二十一岁,因鼻炎快一年了去看医生,他说我身体差,肾虚!我想知道自己是阴阳哪种虚!我脸黄无血色!体形不瘦,中等身材噢,因为我常做运动,跑步之类的!我还经常觉得尿急,但不夜尿,偶尔会有一次!来月经前会胸痛涨!来完后我这几天开始腰疼但不会冷!我还怕冷!脚不运动都是冰冰的!我买了虫草鸡精来补身体!我从小就缺营养!应该怎么补会更好呢?

很像是阳虚，但是不要一说虚就是肾虚，五脏（心肝脾肺肾）都有阴虚阳虚气虚血虚，所以要综合的来调理，女人应该容易血虚，所以你还是看中医最好，要说建议的话那么多吃大枣花生，不要熬夜，吃凉性食物如蔬菜牛奶的时候搭配点热性的食物比如羊肉

不是大运动就好,经常运动会消耗很多体力,你体质并不是阴或阳虚,还没有病症,建议运动量不要太大,运动后要补充高蛋白,维生素.

你的情况可能属于阳虚！阳不足则生寒！面色不好应该经常吃些红枣补血，多吃水果，蔬菜等等！怕冷，脚冷可以穿得厚一点！也可以吃此温补的食物如：狗肉 羊肉 等等 盲目补阳的药物会打乱你的内分泌的！

肾阳虚

贫血