长痘痘，是肺火？

要是不是很严重的话，就不要用中药啦~~用点消炎的面膜就好啦~~擦得类似消炎的药，还是不要用啦，都是有副作用的，刚开始用的时候会很好，等过一阵子，反倒美好，还加重呢。。。我先前用过的绿豆粉+酸奶面膜，要是你的皮肤不是很油的话，就在有痘痘的地方涂就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，这样痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的面膜，用不好的话，也是会堵塞毛孔的，会有封闭性粉刺的~~~听说要用什么导入液什么东西，呵呵呵，现在我还没研究明白，还没尝试呢~~

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

从中医学的角度来看，导致痤疮的原因主要有血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞和血郁痰结等方面。血热偏盛是指青年人或个别中年人，由于素体阳热偏盛，气血充盈。体表络脉气血淤滞，产生痤疮；肺胃积热，偏嗜辛辣食物，或多吃鱼腥油腻食物，或酗酒等，均可以化生火热，使血随热上行，在胸、面部产生痤疮；外感风热，是指受到外界风热邪气的侵袭，可以诱发或加重痤疮；气血凝滞，是指由于尘埃活粉 脂附着于皮肤 表面，使气血凝滞，产生痤疮；血郁痰结，使是指病情长时间不愈 ，使病情加重局部出现 结 节。总之，素体血热偏盛，是粉刺发病的 根本；饮食不节、外邪侵袭是发病的条件；血热痰结使病情复杂深重。你的情况主要是属于血热偏盛型，由于 时间长了皮下皮脂腺有炎症，加上病菌的侵蚀时间长了 形成丘疹、囊肿，还易留下斑痕 jia9-4-0-7-3-7-9-7-9解答

大部分是由于体内毒素太多，买些排毒养颜的可能会有用.