我的月经很不正常，怎么办

1、适当方式的减肥对多囊的缓解是有帮助的。注意不要使用减肥药物，如果要使用减肥药物，一定要咨询医生。
2、如果有胰岛素抵抗的问题，就更加要积极减肥了，最好去检查一下这个项目。
3、推荐运动减肥。可以慢跑，需要长期坚持。

只有先把多囊卵巢治好`再中药调经
你这样经常喝冷饮`对女性生理很不好`
现在不是考虑减肥了，
而是要考虑到你自己的将来`多囊卵巢是很难怀孕的。

多囊卵巢治不好
只有自己调养
而且很容易引起糖尿病、发胖

问题就在于你自己嘴馋~~还是控制住自己嘴巴把~~要不你就别当妈 把子宫拿了~~

一般象你的症状分两种情况

(1)生理性原因：

多因环境、体质等因素造成，如营养不良造成消瘦，过度减肥或过度体育锻练造成体重下降较明显。有人说，女孩子的初潮需要脂肪达体重的17%以上，而维持月经和生育，则需要更多的脂肪，应达体重的22%以上。若成熟期摄入纤维素多而摄入蛋白质和脂肪少，她们体内的雌激素水平常较低，性发育则推迟。若能多摄入蛋白质和脂肪，则有助于性成熟;相反，现在有些孩子摄入的营养成分过剩，家长强加给她们各式各样的“补品”，她们往往出现性早熟&cols=1 target=_blank>性早熟，如蜂王精等补品中多含有一些激素成分，吃多了对孩子有弊无利。居住在寒冷地区的孩子性发育往往迟于气候炎热的地区。对上述发育迟缓，一般不需特殊治疗，知道了这些原因，心情比较坦然即可，同时不要养成偏食、过分控制饮食等不良习惯，保证食物中的较高蛋白和较高脂肪等营养成分。此外，也要注意多参加文体活动这样有助于保持心情愉快。

(2)病理性原因：

性染色体异常：如睾丸女性化综合征患者的性染色体为46，XY，为男性，但其体内缺乏雄激素受体，所以“她们”的所有性征都呈现为女性型(人的胚胎发育具有能向男女两性分化的性质，当胚胎期受到雄激素影响时则发育为男性，否则，发育为女性)，从小也是按女孩抚养的。这样的病还有一些，虽然经手术可以纠正“她们”的发育畸形，但如特纳氏综合征(47，XXY)，多不能生育，只能维持正常的性功能。

生殖器官的畸