我的笔记本本运行有些慢，怎么办？

刚刚新买的惠普的6531SNN835PA的笔记本本，里面装的是正版的VISTA系统，装了正版的瑞星杀毒软件和360安全卫士。防火墙是微软原装的。在平时运行的时候有时总觉得有点慢，特别是打开OFFICE2007时。连上网路后，慢得就有些明显了。当QQ和飞信都开了之后，又好似慢了很多，特别是有消息来的时候。
说说配置：
CPU是：T6570（2.1G)
内存是：2G
二级缓存：2M
总线：800MHZ
硬盘：250G
显卡：HD3430
其他就不说了。
大家能帮我解决问题么？是我的本本有问题，还是我的软件之间有冲突呢？
谢谢你们了，有悬赏追加。

我用的也是惠普的电脑，vista系统，平时比你运行的软件还多，都不会觉得卡，而且你的电脑比我的电脑还好，所以肯定不是vista系统的问题。
因为你用的是惠普的原装系统，所以附带了很多惠普自己的软件，可能这些软件你完全用不上，可是又不敢卸载，才影响了你的电脑速度，所以你只要卸载这些软件就好了，多数都是没用的，但是惠普的备份还原别卸载。如果你要重装系统的话，vista和xp一样，刚装的肯定特别快，那都是废话。
另外，运行用360清理一下启动项，绝对会对你的电脑速度的提升有很大帮助。

是系统的问题，VISTA现在还不是很完善，个人感觉XP好用多了。
我也买的惠普的本本，CQ45的，买的时候特地叫商家给我装的正版XP系统呢。
我室友也买的惠普本本，装的VISTA，确实没有我的好用。
建议你拿到商家或者是惠普专业客服那里让工作人员帮忙改装个正版XP，不推荐自己装，因为HP的本本要想完善的用上XP还是需要一些技术的，自己装容易出问题。

你用任务管理器看看CPU和内存的占用情况 看看是什么问题 我的vista现在很好用我感觉 不要一说vista就说改成XP 我现在挺喜欢vista的

我的是P7350 （2.0G） 二级缓存 3M 总线 1066 但内存频率是667的

显卡9300 256显存

你试着优化大师试试 还有就是没用的启动项都关了 不要让右下角的图标一大堆

第一 您的C盘空间可能快满了，您用的visit系统占盘量大，运行时候就会慢。
第二 系统垃圾可能太多，我不知到您清理了没有。我用的是优化大师
第三 可能是您中病毒了，占用内存太大

用VISTA都有点这问题。。。最好是装回XP。。。
http://hi.baidu.com/ws23/blog/item/c4765b22295400a34623e8e2.html