多吃什么才能让头发长的更快点？谢谢？除了青菜

吃我不知道，但有别的方法：
（1）用啤酒洗头（这个很多人知道，不过听说会损伤头发）
（2）（以下的“我”不是我哦，我没试过）

我以前问过老中医， 不过我自己试验一个月比正常人头发长的是快很多！

先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒 一次性纸杯一个

先把橙汁倒入纸杯4分之二 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 蛋黄不要 不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛。！

把蛋清倒入橙汁里面 最后加点啤酒 不要太满 只要离杯口2厘米距离就好 一般自己掌握

然后用筷子搅拌 只到泡沫起来为止。

用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。 一般三四天来一次！

正常人头发一个月可以长出三到五厘米 （如果新成代谢正常的话）

用我说的办法，一个月坚持下来可以长到 10厘米左右！

我自己试过。真的可以！ 而且我试了三个月 头发就从短头发 长到中长发了。

中药调理吧...

芝麻！

天天洗头就能让头发长的快点.