现在有人提倡“汁法”但常喝果汁会不会太过寒凉呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 10:15:54

未必呀,水果之间也有很大区别,有的是凉性的,像黄瓜,雪梨;但火龙果,荔枝,苹果这一类,都也相对温性的。注意搭配,有针对性的喝就可以了。

我觉得果汁不如新鲜水果的营养价值高,现代人觉得喝果汁是一种时尚,其实这样做,吃不到水果的纤维,而且果汁打完后,超过半小时后,营养就流失的差不多了.

得看是什么水果了,有的水果是寒性的,常吃就对身体不好了。