一蹶不振

想一想自己，在你弱小的时候受到伤害，但现在你已经不弱了，何必再怕，心里留下了阴影，但是阴影外就是光明，为什么不走出去，记住常鼓励自己，我很强会是你的座右铭，而周董的稻香是为你而唱。
恐惧不会大于你的勇气，如果你坚持正义与勇敢，又会有多可怕的后果呢。

谁也没有预知未来的特异功能，当然包括你在内，所以在事情发生之前你不要老去想它会怎么发展，结果会怎么样，那些都是没有用的，适当的增加一点室外运动，调节一下心态，转移一下自己的注意力

如果人还在以前的环境中生活，那就最好能够转换一个新的环境，同时告诉你身边的人你不希望他们如何做，因为环境和某些行为可能让人很不好，
放松心情这一点很重要，要学会忘记，最好在有触极昔日的环境中心情中长期的生活一段时间，当然这与个人平时的自我的心理调节能力有很大的关系，
不妨看点励志的书籍，强者的人生，强者的个人自传什么的，这让你会受到潜移默化的暗示！
祝你好运！

我有时也有这种感觉，但是你要知道，人活在这个世上就是受苦，受累，没有办法。你要清清楚楚的知道，你不是为了你自己而活，而是为了一些人而活。你要有勇气接收一切所发生的事情。永远记住一句话，我活着，不是为了自己

那你就想：我现在要喝一口水，结果水里跳出只老虎来。

然后你去用玻璃杯，倒一杯水，你看会不会有老虎跳出来。

如果有，说明你那些恐惧好些有存在的意义；如果没有，说明你唯一的障碍就是自己吓唬自己，至于那些可怕的结果，差不多都是你的臆想而已。既然是臆想，那就是假的。假的真不了，就像是泡沫，看起来好像挺唬人，但其实很脆弱，砰得一下，就碎掉了，什么也没有留下。