什么茶叶小孩子可以喝?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 05:41:09
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小孩喝的茶.以普洱茶、花茶和青茶较理想。普洱茶含氟量最高.刺激性较低:花茶富有茶和花的混合香.含氟量仅次于普洱茶;青茶是包含广泛的茶类.
小孩每天的饮茶量最多不要超过500毫升.而且茶汤要比大人淡些,小孩饮茶过量,还可能造成维生素Bl的缺乏和影响铁质的吸收,小孩饮茶的泡法。以2克的茶叶.用250毫升的开水冲泡,浸泡5分钟。这样的比例冲泡出来的茶汤不会太浓.

绿茶。提倡每天一杯绿茶

什么茶都可以

但不要给喝太多,太浓

小孩子,适量饮茶还是好处多多.
一天一到两杯就可以了.

可以喝菊花茶,柠檬茶,普洱茶,绿茶。
但是,喝普洱茶和绿茶,一定要选比较好的。
我家有种茶叶,是比较了解茶叶的。
只有开春的茶叶,就是市面上卖的竹叶青(只有尖尖的)才是没喷过药的。
其它时间的都是喷了很多农药的,这样的茶叶最好别给小孩子喝。

儿童可以喝点绿茶
一般认为,绿茶是凉性的,其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季,泡上一杯清清的、绿绿的绿茶,仿佛使人来到清凉的绿草地,暑意顿消。人们常喝的西湖龙井、信阳毛尖、洞庭碧螺春等都属于绿茶的范畴。
如果将茶冲得淡一点,儿童也可以喝。此外,还可以提倡孩子们饭后以茶汤漱口。在日本,就非常提倡小学生饮茶,因为大量调查结果显示,喝茶的孩子比那些不喝的发生蛀牙的几率要小得多。
绿茶富含茶多酚和咖啡碱,对胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝,或冲泡时茶少水多,使滋味稍淡而减少刺激性。

绿茶,泡淡点,不要太浓。