怎么恢复嗓音?

平日讲话尽量不要大声，经常用胖大海泡水喝可以帮助保持嗓音。

11年教龄声乐教师的忠告：
1、不要过多的运用假声，歌唱要发展“混声”才是正路。因为假声属于声带闭合不完全的情况下发出的，大量运用声带容易病变，西方声乐界做过调查，患有声带小结的人90%是女高音，为什么？原因就是她们假声运用太多了！
2、当然不是说不能发假声，关键是你发的假声肯定是“挤”出来的，这种“假声”其实不是假声，科学的假声必须要有稳定打开的歌唱状态才行，这种假声穿透力是很强的，发声时嗓子放松没有紧张和累的感觉。
鄙人是百度咽音吧的吧主，吧里全是喜欢唱歌的人，来玩玩吧！

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