打篮球 脚底长茧怎么办

脚底长茧,除了尽量选用质软、低跟的鞋外,常用滋养油润泽脚底也很重要,选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在长茧的部位，过一两天就会没的。
除了尽量穿质软、低跟的鞋子外,常用滋养油润泽脚底也很重要，

我的建议是：

1、用生物膜去茧产品把茧子去除

2、茧子去除之后，以后运动的时候可以在脚掌的地方垫上硅胶软垫

3、晚上用热水泡脚，软化角质，同时促进血液循环，防止角质堆积

4、睡觉前可以喷点手足护理剂

用 生物膜去茧产品 去掉，不复发

鞋不好的原因
我穿篮球鞋就没事
不穿篮球鞋打比赛在你图示位置上一点也绝对打出水泡

这种情况我也有，但是现在没有了~
打球时要推发力多一点就好了，而且你的鞋子一定要合适哦。绝对不能大的！
还有一点很重要的就是你要尽量买一双软的鞋子，当然会贵一点啊~~
不过一般来说鞋子就是保护作用多一点啊！
所以鞋子就是保护，别想它能做什么！
技术最重要！但是别让一些客观的因素影响技术发挥哦！！！

买双好鞋