绝食一个月减20斤有没有可能？

当然会，你看前几年电视里那个绝食的外国人哇，他不是瘦了30多斤么～～
我有个同学以前是1个月只吃黄瓜，没运动，都瘦了20斤（本来不是很胖的那种哦），更何况你什么都不吃，20斤绝对没问题的。
不过我个人觉得绝食1个月不大可能做得到，你还要运动一小时，很容易虚脱的，还是要补充点营养素的，主要其实是一个月后如果你暴饮暴食的话复胖的超级快的哎。
所以难不是难在绝食的那一个月，绝食结束以后怎么保持才是重点咯.....你要完整的减下20斤不复胖，可能要做好长时间少吃的打算哦～～

请你选用健康减肥方法！
据专家介绍，减肥容易反弹，主要是选择减肥方式存在盲目性或减肥观念存在种种误区。社会上对于减肥存在着“减肥就是减体重”，“减肥就是要少吃东西”，“减肥就是要多运动”……等错误认识，甚至一些书籍上一提到减肥，使用的最直接的例证就是多长时间内体重减轻了多少等等，这在一定程度上给受众造成误导。所以科学地认识减肥，科学地实施减肥，这是大多数减肥者应该冷静面对和认真思考的问题。

对于目前流行的360°环形聚能吸脂减肥瘦身术，专家还谈到，此种瘦身术确实是目前最安全、可靠的减肥方式。它的优势是可以精确针对容易堆积赘肉的腰腹部、大小腿、臀部、臂膀部、脸部等人体任何部位进行定位吸脂、定向溶脂，术后不仅能消除人体脂肪，还可有效刺激皮肤弹性回缩，达到紧肤目的；较传统设备手术时间缩短35%，吸脂量增加30%，瘦身过程迅速；术后恢复时间更短，想瘦哪里就瘦哪里，真正做到为求美者塑造完美玲珑的曲线，因此倍受爱美人士青睐。

你有多胖呀!绝食减肥???
建议每天吃黑米粥,黑米不容易煮烂,可以粉碎后煮,可以放红枣在里面,有美容减肥的效果!一个月后会有意想不到的后果!

可能不大。如果这样，你会虚脱，而且你的内脏会受伤。等你瘦下去，下个月只要开始恢复饮食，反而会更胖。

只要有毅力一节皆有可能，孙红雷就有过一个月瘦30斤的经历

没有 可能变胖（浮肿）