夜里包夜的症状

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 13:51:26

星期六晚上我玩电脑玩到凌晨1点然后我睡觉睡到12点然
星期天我死活睡不着到凌晨3点才睡 6.30又起来了上学了上课也不昆
但脑子却感觉昏昏的还有焦虑好象有什么没做一样对什么也没兴趣了
我怎么了怎么回事该吃什么药

熬夜是很伤身体的，人体的任何器官都有自己的代谢周期。

而夜间，是肝，胆，胃，心等休息的重要时间。如果打乱，会影响睡眠和休息，还间接影响健康的。

虽然你年轻，但是不要经常熬夜。否则身体衰老很快。