胃不好的人最好不要吃什么？？？

要看是什么司机，我爸爸也是一个司机，常年在外奔波，而且他胃还不好

长途司机的话要做到正常饮食其实不太现实，而且还要常常熬夜，精神总是处在紧张状态，三餐不定时，就这几点，对胃就非常不好了，跑饭店是司空见惯的，但是养胃首先要做到的就是三餐按时吃，还要注意休息，所以对于长途司机来说，只能在就餐的时候尽量不要选择辛辣还有不助于消化的菜谱，如楼上所说的。

胃不好喝牛奶，这个对于短途司机来说应该容易做到些，像一些计程车司机和公交车司机，如果是肠胃不好的话就不要选择豆浆，选择酸奶，对肠胃都好

本来司机就不能酒后驾驶，这点应该可以做到的

（最重要一点吃饭要有规律 其他的辛辣的食物不要吃 最忌酒了 多喝点粥养胃）再补充一点酸的也少吃

不要吃凉的东西，在外面吃饭一定要注意卫生。
多喝牛奶，牛奶是养胃的·

生冷油腻的、辛辣、酒、浓茶、太硬的。吃时细嚼慢咽、七成饱，感觉饿了，就吃点零食。

少吃或不吃煎、炸、烤制的食物，炒饭也要少吃。

辛辣过热过冷，刺激的食品