对心理医生了解的请进！！！请大家都来帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 01:51:55
我现在心里一直比较乱，应该是得了所谓的心里疾病，困扰我也有2年了时间了，真是生不如死．我的毛病中其中有一个是不愿意记忆里差，不愿意回忆以前的事，其中一部分很大的原因是我对过去做的事很后悔，才不愿意想起．我也处于真是相当难过得了这种心里疾病，所以强迫自己自救，我看了很多心理方面知识，觉得最好的心里医生是自己，那么我想做自己的心理医生．我自救．
之前在网上查一些关于免费心里咨询的老师，但是免费的根本没有，何况要咨询的人那么多，根本忙不过来，心理医生也不是慈善家．如果说收费的我也消费不起，种种原因我不想找心里医生了，即便是价格便宜的，除非真有免费的，不过我不报任何免费的希望．
我今天下午，就把自己困扰我所有的问题都1条条写了下来，我就想自己解决，其实每一条背后都有我的一个故事，一个我犯下的错．我在回忆错误并且面对他，是改正它不是放过他忘记它．
说了这么多，我该说我想问的问题了．
我就是想知道有见过心理医生的或者就是心理医生的朋友，心里医生都是怎么给病人诊断？都问些什么问题？
我看过一个朋友的故事，说他见心里医生，医生就让它做了很多题，然后通过这些题目确定他就是得了心理疾病，然后让他说了很多以前的事，然后开了些药，就让他走了．那个朋友说他见的那个心理医生和正常人一样，也没给他解决什么问题．
我之所以下午自己那么做，就是受这个朋友故事的启发，不过我确实感觉好受了些，我写了大约有10个困扰我的事，我也在回忆这每件事，不过我现在只回忆了2个事，因为时间太久了，并且都是些不想回忆的事，痛苦的事，但是只回忆了2个就感觉好了一些．我做的就是回忆，还原当时的事，然后想想现在如今我却变成这样子，都是因果关系，所以得到了惩罚，也得到了道理．

谁知道心里医生都是怎么帮病人的？都问那些问题？请写具体些，如果真心帮助我的就回答，如果不是请不要作答，谢谢
呵呵，先谢谢你们，有问题我会请教你的，我选你了，然后我重新问同样的问题，让别人回答，看看有什么不同的答案没，你就别回答了，我有问题也不一定什么时候，你也不是一直在线，还是多请教几个人，什么时候想起问题就问在线的

我最近在考心理咨询师，我们老师说，一般是先问你的困扰，然后再让你做量表确定你的心理问题的类型，然后根据不同的类型做不同的对策。

不同的学派有不同的治疗方法。

精神分析学派是用放松疗法让你放松，然后问你一些过去的事情或者为你解梦，确定你心理问题的源头在哪里，然后进行重演或者让你自己理解，将潜意识上升到意识的层面，有时候还需要你配合，重新做出一次当时遇到困难时候的想象，然后选择新的方法，这样来解决问题的。

行为主义就比较狠了，采用的手段是确定你行为的不妥之处，然后采用厌恶（就是让你对你的不当做法产生厌恶）或者脱敏（就是不断循序渐进地让你适应你害怕的东西）疗法来解决你的问题。

存在人本主义就是聆听然后教导你人生的哲学（存在主义哲学），让你明白自己的潜能，配合咨询师无条件的关心来焕发你的潜能，正视并解决问题。

认知主义就是让你明白你行为在何处出问题，然后通过帮助你认知行为不妥之处来让你觉悟该放弃错误的思想，回归正常的生活。

实际中，咨询师会根据你的想法来安排适当的疗法以解决你的心理问题的。

顺便说一下，很多高校都有免费的心理咨询中心，也许你可以去试试。如果有什么疑问，可以发讯息给我，希望这些能够帮到你。

首先会做一些题，是为了评估用的，然后了解病情，会开药的，是为了控制病情，还会持续的比如定期做心理咨询和辅导啊，是在对疾病进行治疗。其实所有的环节都是在对疾病的治疗，开药是辅助手段，咨询才是主要方法。