怎么把我的医保和养老保险从海口转回成都

先去户口地社保申请转入，给你接收函和社保的银行帐户号码，再去海口社保转出，给你打印交费明细，最后在户口地社保接续上

异地转移只有养老保险

去转入地的社保局开具<社保转移接收函>,然后持<接收函>去要转出的社保局办理转移手续,个人账户所有余额全部转出
需要提供本人的身份证和社保卡!

可以具体到‘营门口’成都市社保、医保办证中心去咨询。准确性高。