长痘爱出油的肌肤用什么洗面奶和护肤品好呢

注意饮食··饮食清淡点，最好是不吃辛辣和油腻的食物。
·洗面奶我推荐fancl的洁面粉·又专门针对油性皮肤的·搭配洁面扑使用能去除面部的多余皮质·毛孔不阻塞了·出油自然就少了·
fancl又一款专门针对出油的精华·非常有效·图上立即就不油了·在夏天能保持三四个小时的清爽·
经常做面膜·应为皮肤出油是应为水油不平衡·做面膜让皮肤喝饱水水油平衡了出油就会减少·我推荐屈臣氏的燕窝精华面膜·评价而且又有效·
以上介绍的产品都是我自己用过有效果的·不是乱说的·
希望我的答案能帮到你··o(∩_∩)o...

　　长痘爱出油的肌肤，要使用一款适合肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。
　　长痘爱出油的肌肤注意事项：
　　1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物。
　　2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）。
　　3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食，注意休息，不暴饮暴食。
　　4、注意经常排毒，多喝水，每天喝水2—4斤水，多吃蔬菜水果，每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜，每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。
　　5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排尿不憋尿、上电脑时要擦隔离霜。

夏季皮肤爱出油长痘痘的皮肤适宜用清爽控油补水保湿类的护肤品，长痘痘往往是与油脂分泌旺盛有关，所有首先需要解决皮肤爱出油的问题，才可以抑制痘痘的生长，护肤品最好使用清爽控油补水保湿的，夏季用清爽控油的护肤品不会觉得油腻，质地轻薄，有效控油的同时抑制油脂分泌，补水保湿的护肤品可以平衡油脂，使肌肤水油平衡，不会应过多控油而导致皮肤干燥，油水失衡，从一定程度上使肌肤达到更健康的状态。

夏季油性痘痘肌肤的护理方法：
一、找出油性皮肤长痘的原因
1、油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。
2、油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。
3、经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给