吃巧克力会让人感到不安吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 14:42:18

不会啊
你指的不安是
担心变胖所引起的心理不安
还是
担心巧克力所含成分导致生理上的不安

...其实都不用担心啦

巧克力可以缓解情绪。把巧克力放在嘴里,闭上眼睛细细的品着它的味道。心烦的事情真的可以抛到脑后不去想。

巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用

尤其是可可含量更多的黑巧克力,它含有丰富的苯乙胺,一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。
很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物,因为巧克力含有丰富的镁元素(每100克巧克力含410微克镁),而镁具有安神和抗忧郁的作用。
根据最近的一次民意调查显示,34%的法国女性和38%的加拿大女性承认,她们喜欢通过吃巧克力来提高性快乐的程度。

关于吃巧克力会发胖可以算是种误解吧
大家都应该知道,每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少,便会一天天地长胖。
每约40克的牛奶巧克力可提供210卡路里,由巧克力成分之糖分和可可脂产生,仅占人体每天所需2000卡路里的十分之一,即每天享用40克左右的巧克力是不足为惊的。

所以啊 适量 的食用巧克力 注意是 适量食用

从所释放的热量上看,是不用担心巧克力会有让人发胖的危险。

具体参考http://baike.baidu.com/view/7172.htm

吃巧克力会让人快乐,会让人得到稳定。

会让人神经兴奋,和咖啡一样效果。要迅速提神的话,吃点可以。

不安倒不会的,如果你一兴奋有精神就会感到不安,那是心理问题。

因为巧克力里边含有咖啡因,所以吃多了会让人有呼吸兴奋的作用,如果你在睡觉前吃大量的巧克力估计会让你感到不安的