我不上相

和我一样，我也不上相，照个相还生一肚子气，真是很麻烦的，
就算是化了壮也感觉不如意。

照相的时候要放松要自然，还有就是选一个好的摄影师可以抓拍你最自然最能表现你特质的照片。
S型常常是女性拍摄的时候首选的姿势。
人像摄像中，有经验的摄影师会叮嘱模特，尽量不要让脑袋与肩呈平行的状态，这样会比较呆板僵硬。若模特肩是平的，则要保证其头部稍微倾斜，若模特头是正对着相机，则要保证其肩部稍微倾斜。
一般来说，模特的肩线与臀线不能平行，肩线是可以通过伸展或抬高手臂来控制，臀线可以通过两条腿的站姿来控制。肩线与臀线呈不规则梯形，效果较为理想。
PS做照片的后期当然可以起到很好效果啦，只是也要拍好，拍不好就是P难度也很大的。
视频的话，呵呵，我一般不和陌生人视频的，视频的都是好朋友啦，好朋友应该不会介意的吧

每个视频的摄像头上都不是专业的镜头.没有进口镜头还原度好.所以造成了失真.
照片上的不像你可以是因为假胶片或者相机不好造成的.你可以试用数码相机拍几张照片放到电脑里比较一下.

照片是平面的 而你的脸是立体的，平日大家看着都是立体，但转换成照片就成平面了，比如一个脸比较圆的人，也许平日下颚看着不宽，是因为有前后距离，但是照相就可能照成个方下巴。
视频的时候，多找找自己在什么灯光情况下，脸型较好，就多固定该位置。按照我给人照相的经验，半侧像较正面像更适合那些不上相的人！

还是你的心里问题

主要是自己没自信心，要随时保持微笑，对自己有信心，这点重要！