我早晨吃了饭怎么就跑不动了而不吃饭虽然饿但能跑动.

你太智慧了,

不能饭后跑,肠胃都在争血液,要工作嘛,哪来劲去跑啊,一饱就懒;
空腹也不好,最好有点水果或奶,不能多;

因为吃饭前，你潜意识想的是跑好就能吃饭了，有了动里
而吃好烦后跑，不但体重增加，是原有体力无法办到原来效果，且是无奖励的跑，人是有惰性的，所以就不想动

一般应该先锻炼再吃饭吧

要不然胃不舒服

坚持每天都吃饭，就会好的。