男生上身看上去比较厚

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 10:05:25
我身高168 体重108 并不胖 但是不知道为什么我的胸部从侧面看上去特别厚，后背上看上去也好象有很多肉似的 穿衣服特不好看 想请问一下 有没有什么好的运动可以让胸部和后背看上去比较薄一些！
可是胸太厚了 穿衣服不好看呀！感觉上身和下身的比例不协调！哎 郁闷~

正常的，傻瓜，如果你显得瘦没有什么女生喜欢这样的，胸厚说明肺活量比较大哦～如果要运动可以做仰卧起坐，第一锻炼背部肌肉，也可以锻炼腹肌，还有背卧起，方法：人躺在一个相对位置较高的床上，人要腰部以上位子露出床沿，双手抱头，面朝下，然后像做仰卧起坐一样做，就是方向相反，相信你坚持锻炼会有成效的，背部肥肉会慢慢消失，拉单杠也可以锻炼背部肌肉，相信我不会错的！注：本人是搞体育的。

鸡胸？ 减肥吧

不必担心 会有女孩喜欢你那种胸膛的..108很瘦啊..

如果是赘肉就多吃鸡胸肉 锻炼胸肌