我是弹钢琴的，右手食指发麻，血液循环不畅 ，怎么回事？？？急！！

你好，不正确的练琴方法就会这样，你应该先暂停，休息一段时间再继续，练习的时候手腕手指放松，长期僵硬状态弹奏就会出现不同的问题，但是这些问题的最后都是容易演变成肌腱炎，对于弹琴的人来说，这个是个严重的问题，所以，你现在应该休息几天，这段时间内可以弹琴，但是只能做一些适应性的训练，不可以长期练习，每次练习时间不应该超过15分钟，这样的练习只是让你的手指适应下弹奏，并且不会让你在休息过程中对键盘陌生，但是只能做适应性训练，不可以进行技巧性训练，并且在以后的练习过程中，注意放松，弹琴过程中不能为了追求快速而让手指保持在僵硬的过程中弹奏，要明白，快速不是正确提高钢琴水平的方法。。。另外，放松心情，不要过分在意这些，你的情况还不算严重，我以前也是方法不对，弹琴手僵硬，到后来一弹琴手就算，而且有时候手指都不好控制了，现在改善练琴方法之后，这样的现象也没了，所以，希望你能早点好起来，也祝愿你的钢琴水平更上一层楼

这个情况确实没有出现过.

可能是因为方法不对.越弹手是应该越发热的.

不过手越酸,就越要坚持继续弹.不能断,

一旦停下以后酸痛感消失,就起不到锻炼的效果了.

我曾经也有这样的感觉，但睡完一觉就好了~O(∩_∩)O别搞的那么紧张~对自己说没事的~

最近别练琴了！休息一阵子