这是什么腿

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 15:40:03
两腿并拢时,膝盖向内歪,紧靠;两小腿间有空隙。走路两膝盖向外分开,并且总是磨后脚跟鞋底!请大家帮忙,提供矫正方法啊!急需!在过一年就十八了!

典型的O型腿哦。

造成这个结果的原因有很多:
1、小时候太早学走路,2、缺钙,3、很少接触太阳,4、走路重心靠后,5、走路走外八等等。

还好只是十八年,还有机会矫正,方法比较有效的有(有几个朋友试过):
1、每天左右侧压腿,一天每边各100次
2、两膝盖并拢,然后下蹲,最好正面着墙壁,身体尽量和墙壁平行,每天有空就做做,不限次数。
3、走路时,步伐要正,不要学鸭子走路。
4、多吃含钙的食物。切记是食物而不是药物,钙吃多了对身体也不好的。
5、别去医院整形,那种方法很少有成功案例。

这的确是个让很多人困扰,不过也别太担心,以上方法只要持之以恒,效果还是比较明显的。加油!

去医院看看吧。