请问春天 阳光明媚的同时，人为什么又显得焦躁万分？

gaokejiang 朋友你好，从你的描述中来看可以得出：一你本身就是一个内向、敏感、要强、不爱表达的孩子，所以你非常在意他人对你的看法和评价；二从你做的具体的事情来看，你是一个严重缺乏安全感的人，而且还非常的完美主义者；三，由于以上两点，长时间的积累，可以让你的情绪非常的压抑，在压抑超过内心承受的范围时，神经就变得紧张，敏感，对身边的任何一件小事对你来说都是一个刺激，这两天发生情绪的体验不是无缘无故而来，你仔细回想一下，总会找到问题的源头，总会在你看到什么事情之后进而联想到自己的的现状，才会更加的焦虑，紧张，恐慌。所以引发你的消极悲观的心态，看到都是别人的美好，看到都是外界的美好，而自己却更加的凄凉，更加的失落。

对于你这样的情况我们建议，回想一下令自己快乐的往事来为自己营造一个活跃的氛围，，给自己一个动力，再来做些自己喜欢的事情，接受自己，接受现实状况，不管什么事情先放下一些，让自己的心做一次主，放松下来去体验一次放松的感觉，让自己的大脑休息一下，神经放松一下，渐渐地就会发现什么事情都解决了。

不去关注，不去抵抗，顺其自然，你会发现一切都很美好，不要强迫自己做事情，过一段时间，你会发现阳光会更灿烂，空气会更新新鲜！
祝好！

是个人太清闲了…人都就这样，忙了嫌太忙，闲了耐不住，试着运动吧，有益身心健康…应该有个目标

两个字、孤单，要是有个人陪你就不会这样了！