总是给自己规定很多条条框框去遵守，然后自己很痛苦，能是得了强迫症吗？

如果是生活细节上的条条框框,那就是了;如果是行为方式上的,就不是了.
比如:杯子摆放的方向,把手朝向有规定,也不是因为迷信风水,就是自己心里的规定,没有原因,那就是了.
类似的条规还很多,你给自己越规定越全面,可能是某件事或某人的一句话就导致你必须这样做了,没有一定的原因,你自己也不知道为了什么,你也知道不需要这样做,你感觉很浪费时间,但还是不得不这样做,否则就心里不安逸,这就是强迫症状.
从你补充的情况看,不是强迫症了.
日本漫画想看就看吧,这不算不爱国.

是你自己太想通过一种约束去实现自己的成功
但是自己又做不到
你更应该去问下医生
怎样约束自己

强迫症有很多表现，比如要求完美，或者疑神疑鬼，或者出门时检查很多事情还不放心等，您也别太着急，可以到心理科看看，我知道的同仁医院的心理科就还行，另外有痛苦，多和自己的好朋友们，可以说出心理话的人多多说说，也许会好些。再有，如果是这个病，也还可以看看森田正马的书，也许有用。

人一生过得是否意义，看他自己的“自我幸福感”有多少！！！
推荐你用《射雕英雄传》终老顽童的心态来处世，

老顽童 古今历史中集道家之大成者，
视天地为一巨大的幼儿园，
一生生活在自己对世界的好奇之中，
每天都很快乐，
一生都很幸福，
无色无相无欲无求，
郭靖有难他帮忙，帮不上快乐，帮倒忙也快乐，
他没有条条框框，
其境界与庄子似！！！