自己榨果汁还有纤维素吗？

我打算每天自己榨果汁喝，上网搜了下，看到大家说果汁没有水果好，因为过滤掉了纤维素，但是一般我榨果汁的时候是不过滤的，比如苹果汁就放一个苹果，橙汁就放一个橙，加点水，榨好后直接就喝，没有别的过程了，也不加糖，这样喝果汁效果和吃水果一样吗？

果汁中含有纤维素吗 水果打成汁以后还有纤维素吗？ 纤维素，除了安利有，还有便宜的牌子吗？ 微晶纤维素与纤维素一样吗 榨果汁要放水吗 搅拌机可以榨果汁吗 豆浆机能榨果汁吗 纤维素属于蛋白质吗 在自己家里榨果汁，介绍一些比较营养的果汁吧！ 自己在家榨过果汁喝的人进来~~~