月经时喝酸奶好吗

这样是正常的，在月经时期尽量不要做剧烈的运动，多吃点水果。可以慢慢的散步，适量的运动一下。另外不要吃冰的东西，例如冰淇淋或者是冰水什么的，酸奶不要喝凉的就没事。另外经期尽量不要洗头发。也不要用凉水洗脚。

这个不知道,但喝加了蜂蜜的温牛奶,效果很好！我常给我女朋友喝...

没有影响,请尽情享用,不过不要喝冰的.

痛经靠“生活习惯或运动来缓解并渐渐消除”，可能性不大，你可以找中医看看，用中药效果很好。