运动会怎样取得好成绩?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 17:16:01
学校春季运动会快开始了,我报了女子1500米,怎样能取得好成绩?学校的跑道200米,请各位提出一些建议和注意事项!越多越好!(注:我是小学生)

抢道的时候要小心一点被撞倒了
之前的努力就没了
还有到最后的100米虽然已经跑不动了
但是就尽量用力摆臂
手越快脚就越快
加油哦

你很 强哦!~每天早上早点起来然后在操场跑1500米,每天一趟,相信你到运动会肯定成绩见长,除了本来的身体原因外,你的心理压力也会消除!~

一开始一定要跟在先头领军团最后一圈要全力冲刺 这样就能有格好的成绩