给我一个可以让人心静的方法

若是你耐得住的话我建议你在心烦之时读一下《金刚经》，我以前试过，比较管用。说实话，我本人不是很认同佛教，但是我不得不承认这部经书很有用。
当然，若是你想心如止水的话，只有彻底的读一遍《道德经》，但是一般来说这需要很大的精力和勇气，比较难以进入状态，一旦进入则无我、无天地，自然而然。

当你达到这个境界了，你就是一个修养颇高的人了。我认为做到一点就可以：看淡一切。 工作上，领导分给任务了，不去想怎么样做才能让领导表扬，只想自己满意就好；同事间发生利益冲突了，只想谁的工作都不容易，领导给谁算谁。 生活上，一家老小健康平安，假日一起出去游玩，心情好一切都好。不去想别人开车怎么好，不去想别人穿着怎么靓，不去想别人吃喝怎么挑。 一切以高兴为主，看淡一切。我在努力这样做，我觉得这个做法适合我。

小楷抄《金刚经》

我需要静下来就这样...经书不能抄错，错了就得重抄那页...所以可以磨练下耐心跟毅力
你可以试试，一般我只要稍稍想起某人，95%那篇就会抄错字。。

不一定要懂，不过可以先看看《金刚经》并且理解了更好。本来就可以让人心静的

找一个像唐僧那样啰嗦的人对着你说话，你一定会感到很烦，很不能安静吧。但到了极致之时，你就能安静了。因为你会想，安静以至于静心，是多么美妙的一件事。哈哈

练书法，尤其是临摹颜真卿的正楷，一笔一画很快就心静了啊。

到郊外找个安静的山村住几天，就是那种冬天靠墙根晒太阳，夏天坐树荫找凉快的地方，静静的听听风声＼水声，你自然就心静了．