大枣吃了有什么好处呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 19:16:06
每天的吃法，和用量是多少呢

女孩子多吃大枣很好呢 尤其是红枣 补血 养颜 吃得皮肤红扑扑的当然美美的 古话说"一日三颗枣 青春永不老"是很有道理的哦 你可以用红枣和银耳 莲子 加冰糖煲甜汤喝 很养颜呢

补血、和脾胃、益气。

每日食三枣，百岁不显老。没听过？就是每天至少三个，补血养颜

每天几个到十几个就可以了
补血、养胃、健脾。

补血，增加红细胞