求三高的普及知识

三高的基础知识和三高的危害

　　血压、血脂、血糖的基 础 知 识

　　1）血压

　　血液在血管中流动时对血管壁的压力

　　2）血脂 （总胆固醇、甘油三脂）

　　血液中脂肪类物质的含量

　　3）血糖

　　血液中葡萄糖的含量

　　•血压：

　　舒张压 （正常小于140mmHg）

　　收缩压 （正常升度小于90mmHg）

　　•血脂：胆固醇

　　甘油三脂

　　•血糖：空腹（3.8~6.16）mmol/L；饭后2小时降到7.0 mmol/L以下

　　三高的相关定义

　　•高血压

　　舒张压、收缩压中一个或二个超过标准值为高血压

　　•高血脂

　　主要以高胆固醇、高甘油三脂为标准

　　•高血糖

　　以血液血糖浓度为标准

　　三高的相关危害

　　•高血压的危害

　　•脑血管爆裂、心绞痛、脑血栓、高尿酸、肾脏受损、勃起障碍（ED）等

　　•全球高血压有5亿。中国发病率达14%；高血压引起的中风等心脑血管疾病成为我国城镇居民死亡的首因。

　　•高血脂的危害

　　肥胖、高血压、痛风、肝胆、胰腺疾病、动脉硬化等。高血脂是“第一杀手元凶”。

　　•高血糖的危害

　　•常伴有高血压、高血脂；三多一少（糖尿病），抵抗力减弱，最后导致多种症状。