摔到了脸该怎么恢复

摔倒后24小时以内，用冷敷（最好用冰块）。可以有效阻止皮下组织及毛细血管破裂而流出的血瘀和组织液。
24消失以后采用热敷，可以加快血液循环、吸收或剥离淤血并刺激皮肤新生。
可以适当搭配外用喷雾药剂可以加速恢复。

避免阳光直晒脸部,不然会有黑斑产生.也不用带有颜色的药水处理伤口不然也会留下疤痕