他人眼中我的形象

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 10:40:54
我是一个初2的男生，体重65公斤，有点偏胖哦~
我们班有些瘦的女生总骂我S肥猪，我很自卑，也有不少同学说我有才~
但是我自己感觉我很。。。怎么说呢~就是自卑拉~
所以我想找个心理学特长的老兄给我支支招，还有！！！！！！
就是。。。我很懒，总想瘦下来，现在我吃饭的饭量能下来了，但是我不总运动，这也是个难题，求一个轻松减肥的方法，家庭里就可以实现的，而且还不伤身体的那种！！！！！！！
如果我个人认为满意，小弟会敬上30分的！
拜托拉！！！
拜托啊~
我追加20啊~

控制好饮食，切忌不要暴饮暴食，就算不喜欢运动，你就多跳跳舞（街舞之类的），不要空想什么在家里坐坐就能减肥，有所付出才能有所得，打打篮球也能减下来。
如果要速成，断食法十几天就能瘦十几斤，只要掌握好方法，反弹最多也就7，8斤。可是伤身。。。。
学业压力也可以瘦身。

方法千百种，但是都要靠毅力，有所付出才能有所得！

晚上不吃饭坚持半年····就不胖了