懂男生皮肤护理的来!22岁

可以啊
水你可以用化妆棉堵住瓶口，觉得湿润了拿起来擦脸，然后再倒一些轻轻拍。这就属于是先软化下角质二次清洁肌肤，再补水
霜就是涂上轻轻拍了

洗面奶用中指一个指头节那么多。
水要是不用化妆棉倒手上用的话，可以倒在左手里用右手三个手指头沾拍脸上。用量你用两次就把握了。说不明确。再说脸大小还不一样呢呵呵。

我建议用护肤还是用一家的，也不要用专为男士准备的东西，因为那只会弄的皮肤越来越粗糙，个人建议用露得清的，价位适中，味道好闻，我男朋友现在用的就是他家的。首先彻底洁面，3分钟差不多了，接着就是拍水，然后擦面霜，要是做厨房的，不嫌麻烦，就再擦层隔离霜。早晚两次。大概1个月就会有效果了。

很多次！

只要没有油，就很好。用隔离霜，真的，爽肤水的话，我觉得无所谓啊，每天用洗面奶清洁三次（因为你是厨房的，会成比较多）记住用温水洗，把洗面奶弄出泡沫来洗，那样会很清洁，然后再用冷水洗，收缩毛孔的，爽肤水的话，妮维雅的粉红瓶子的爽肤水就很好，真的。饿，只能说不会恶化，效果应该没有。如果真的想彻底改善，建议去美容院，做护肤。

既然是做厨房的还是用清爽一点的比较好，免得堵塞毛孔

洗面奶就是晚上睡觉之前用（早上起来也可以用），完了就拍水，把水倒在手上

然后轻轻的拍上去，水用了就抹霜。

至于水用几次，这个倒是看你自己，你觉得你皮肤有干干的感觉就可以再用，方

法也是轻轻的拍上去

你最后说的效果，这个真的说不准，你也知道人有个体差异，因素太多了，但是

肯定会有效果的啦，只是时间长短的关系

最后多嘴一句，不光是女人，男人也要注意内分泌的失调，由内的调理才是关键

的，注意自己的作息规律啦