跑步后的问题

岔气，没什么大不了的，用手按住疼痛部位，再深呼吸就行了。

肌肉拉伤，没什么大不了的。休息几天就好。

我有过类似的情景 没事只是运动激烈了一点 (做几分钟深呼吸就没事)

是不是岔气了啊？深呼吸试试

让你媳妇儿给你揉揉就好了