理论上当你以光速运行时，时间就处于停止状态,为什么呢

这不是相对论嘛！
你在太空以光速飞了几秒钟，但是地球已经转了好多圈了。所以地球上已经过了很多天，这样时间的差别就出来了。
我是这样理解的

这是相对论 效应 当一个物体 高速运动是 物体的自己的时间就会缩短
这完全是相对论的坐标变换推到出来的 c/c=1 1-1=0 该物体的时间就为零了

天上只一天，地下已千年。中国文化真是博大精深啊！