营养油能改善头发干枯吗

可以的，如果头发以前有受损，那建议每次洗头都用，停留三至五分再冲洗。

多少能改善一下吧

可以

生姜水能够有效止脱生发只是在民间口口相传的经验之谈。在科学上也没有明确的验证。它可能只是暂时的稍微改善了头皮毛细血管的血液循环而已。并不能提供什么生发营养物质。

主要是以化学合成物为原料的护发素之类的外用产品可能只是暂时的使头发显得好看起来罢。绝不可能真正的有什么改善发质的作用。

头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了。

依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供生发氨基酸和养发维生素等营养物质，科学原理易知易懂。我们不知道人参首乌核桃生姜黑芝麻之类的植物会提供出什么人体头发所需要的营养物质，在此之前又有谁分析过头发的构成成分？不知道头发究竟是由什么物质构成的，又何谈能够提供合成和生长头发组织所需要的营养物质？
【效果问题】氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就完全可以生长出浓密健康光亮柔滑的头发来。
【服用安全】氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。

新浪博客“斜阳飞雁”的博客里有几篇博文专门讨论了头发营养的问题，您不妨去看看吧。