经常面对电脑如何进行食疗好？

人对电辐射有一定的耐受性，没有关系，

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

我也跟你一样
香蕉可以防辐射
多喝水，洗脸
一个小时休息5到10分钟

在脸部最好擦点防辐射的东西，多吃点含维C的食物
每天喝杯绿茶。

多吃胡萝卜。多吃苹果！

最简洁的办法 就是每天都喝普洱茶或绿茶

多吃一些新鲜的水果蔬菜
另外经常坐在电脑旁
钙流失的特别的快要注意不改
多吃些橘子
可以防止钙的流失
另外它还有防癌的作用
吃了相信一定有作用的