东西删了还能拿回吗

首先你要用第三方软件彻底擦除，那肯定是没戏了，想也不要想。如果你是用windows本身删除，那恢复的可能性很大，恢复要保证以下几点：
1.删除时间。
2.有无在删除软件的分区上做写操作。就是复制文件到分区上。这个会损坏的数据结构，给恢复造成一定的麻烦。
推荐用这个软件：
Recover My Files (数据恢复工具)绿色汉化版 V3.98.6307
http://www.orsoon.com/Soft/4678.html
简单易用，不比EasyRecovery Pro 差。

要看你什么时候删的，时间超过一周，就不用试了。肯定没希望了。
一两天的话，你可以下个恢复软件，用删除恢复等等，你要多试几种。（因为恢复的数据有些不会一样的。）
不过基本上很难，我曾经也恢复过，不能恢复得很完整！

FinalRecovery,EasyRecovery试试这两个
只要你删掉的东西没有被其他文件覆盖掉是能找回的

用恢复软件试试

如果只删除一次的话一定可以
而且要被你删掉的东西所在的磁盘的位子里没有写入东西
能 有专门做数据恢复的 但是要花钱
价格按你要恢复的东西而定

Smart Undelete(删除文件恢复工具)
Smart Undelete 为一款数据恢复软件，你可以找回被删除的文件，使用简单，它能巧妙的恢复被删除的文件，甚至那些你认为是无法挽回的损失。它还提供了很多功能选项，仅需一个点击——恢复文件从来没有像这么简单！

Recover My Files(删除文件恢复工具)
数据文件恢复软件，可以恢复包括文本文档、图像文件、音乐和视频文件、以及删除的zip文件，可以以扇区的方式扫描硬盘。支持的格式包括：mpegpdf pmd png ppt pst pub rar rtf sdr tar txt tiff viso wav wmf wpd xls zdp z