有没有些方便的小炒

简单方便的菜式可以是炒丝：芹菜、红萝卜、土豆、卤豆干、辣椒、肉丝，所有材料全切成丝，一炒就是了，方便又有营养。而且所有材料都可以储放，买多点备着，就不怕下班晚了没菜买了。

材料：米饭，香油，鸡蛋，绿豆芽
调料：红萝卜丝、白萝卜丝、香菇，紫菜 、韩国辣酱（实际上，都是自己吃的，只要是季节里面自己喜欢的时令蔬菜通通可以放进去，蔬菜多多，营养丰富哦）
石锅拌饭的做法及怎么做详细方法：
1、首先准备好蒸好的米饭
2、把胡萝卜和白萝卜切丝，香菇切片，豆芽洗净，紫菜热水放置备用
3、烧一锅水，把蔬菜都分别放下去抄一下，重点：抄好后一定把萝卜丝的水分挤尽备用，这样水分才不会太多，导致最后石锅拌饭的口感太稀哦
4、没有石锅找沙锅替代，首先是烧锅，把锅烧干烧热后放点香油下去，旋转摇晃锅里的油，使之能大面积的在锅地和锅壁上附着，然后把米饭放下去按平，接着摆放各种蔬菜，最后打蛋，这里有的做法是把单煎成一面，也是可以的哦，不过我喜欢吃生的，被热饭菜一激，很快就熟，香香的呢。
5、最后听到锅地吱吱作响就可以关火咯，放上2大勺韩国辣酱，开动咯
小贴士：
喜欢的菜菜都可以放进去，自我发挥才有乐趣嘛

西红柿炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋；

海米炒冬瓜、海米冬瓜汤；

炒土豆丝（菜市场有卖成份切好的生土豆丝）；

炒藕 炒土豆 炒菠菜 炒豆芽 春季多吃炒鸭血好 炒大白菜 炒花菜 炒青椒肉丝

鸡蛋炒火腿，既简单又营养

最简单的，黄瓜、西红柿炒鸡蛋
如果材料丰富些，虾仁炒黄瓜
冬瓜炒海米
土豆丝青椒丝炒肉丝，最下饭
胡萝卜丝土豆丝香菇丝炒肉丝，
都是切丝下锅加点盐就可以了